no cashe
5-7 dagers levering
Frakt fra 100 kr
Logo
cashe
Menu
Søk...
Søk
Menu
Startside
Basketballsko
Basketballer
Basketballklær
NBA
Kurvkurver
Basketballutstyr
Fysioterapi
Merkevarer
Tilbud
Basketballsko
Se alt i Basketballsko
Kjønn
Profil
Merker
Tilbehør
Basketballer
Se alt i Basketballer
Størrelser
Merker
Materialer
Type
Tilbehør
Basketballklær
Se alt i Basketballklær
Overdeler
Underdeler
Tilbehør
Merker
NBA
Se alt i NBA
NBA klær
NBA tilbehør
NBA-lag
Merker
Kurvkurver
Se alt i Kurvkurver
Mini basketballkurv
Basketball stativer
Basketball kurver
Tilbehør / Reservedeler
Merker
Basketballutstyr
Se alt i Basketballutstyr
Basketballvesker
Treningsutstyr
Trenerutstyr
Tilbehør
Merkevarer
Se alt i Merkevarer
Under Armour
Nordic Basketball
Joma
McDavid
Mitchell and Ness
Molten
New Era
SKLZ
Spalding
Way of Wade
Wilson
Andre merker
Hjem / Artikler / Regler for basketball

Regler for basketball

Bilde

Regler for basketball


Regler, regler, regler... Det finnes regler overalt, og spesielt i basketball har det blitt laget mange mer eller mindre viktige regler. Siden det ville tatt 100 år å skrive og lese alle reglene, pluss at det er forskjeller fra forbund til forbund, har vi valgt ut de vanligste og viktigste reglene som alle trenger å kjenne til for å kunne spille basketball med dommer.


Så denne guiden vil ta deg gjennom de mest generelle reglene, men ikke en regel som bare brukes i NBA og som bare har blitt brukt én gang siden regelen ble oppfunnet, noe som vil gjøre både deg som leser og oss som forfattere fornøyde.

Spilletid i basketball


FIBA, det internasjonale basketballforbundet, spiller med spesielle regler. Kampen spilles i 4×10 minutter. De fire periodene er delt inn i to halvdeler. Det er en pause på to minutter mellom første og andre periode og mellom tredje og fjerde periode. Deretter er det 15 minutters pause mellom de to omgangene. Hvis det står uavgjort etter de fire periodene, spilles det ekstra perioder på fem minutter til en vinner er kåret.


I NBA er spilletiden litt annerledes. Her spilles det perioder på 12 minutter.



Scoring i basketball


Poeng kan scores fra forskjellige posisjoner på banen. Den vanligste måten å score på er nær kurven. Her får du to poeng for ett poeng. Hvis du scorer bak den store buede linjen, får du tre poeng. I tillegg kan du score på frikast. Frikast tildeles hvis spilleren som skyter, blir truffet på armen eller kroppen mens han skyter.


Hvis spilleren bommer på skuddet, får spilleren det antall skudd som skuddet var kvalifisert for i poeng. Dette betyr at hvis spilleren har forsøkt å skyte et skudd fra bak den buede linjen, vil de bli tildelt tre straffekast. Og hvis dette skjedde innenfor den buede linjen, tildeles to skudd.


Hvis spilleren treffer skuddet når han blir truffet og dermed blir foulet av motstanderen, telles poengene, og spilleren tildeles et ekstra frikast. Derfor kan det scores opptil fire poeng i samme sekvens.



Når er det en foul i basketball?


Hvis vi skulle gå gjennom alle punktene i reglene, ville dette blitt en veldig lang utlegning. Generelt sett har du ikke lov til å slå, dytte eller sparke på en basketballbane. Alt dette straffes som en foul. Du må heller ikke dytte med kroppen.


Du kan prøve å flytte motstanderen din med en arm bøyd bak ryggen i din egen posisjon. Dette må imidlertid gjøres på en myk og rettferdig måte, så det er forbudt å slå.


Det dømmes ofte foul på spilleren som har ballen, da det er her de typiske foulene oppstår. Vanligvis fordi forsvarsspilleren forsøker å ta ballen ut av hendene på ballføreren. Dette resulterer vanligvis i en foul når forsvarsspilleren treffer ballfører over armen eller hendene. For å stjele ballen fra ballfører må du ta ballen på en måte som ikke innebærer kontakt med ballfører. Noe som er veldig vanskelig.


I tillegg til disse slagfoulene finnes det også fouls for dårlig oppførsel. Det vil si hvis du klager og skjeller ut dommere eller motspillere med skjellsord. Da kan dommerne velge å gi deg en såkalt teknisk foul. En teknisk foul gir automatisk motstanderen et frikast, og spillet fortsetter der det sluttet før foulen.


Hvis du begår en virkelig hard foul, for eksempel blokkerer en motstander eller tar et unødvendig slag uten at ballen er innenfor rekkevidde, regnes dette som en usportslig foul. Det som i fotballverdenen er kjent som et gult kort. Hvis du får to av disse i løpet av en kamp, blir du også utvist, akkurat som i fotball. Men i motsetning til i fotball har laget lov til å bytte ut en annen spiller, slik at du fortsatt kan ha fem mann på banen.

Tidsregler i basketball


Basketball er designet for å være underholdende og et dynamisk spill. Derfor er det mange tidsregler innebygd i spillet. Den mest kjente er selvsagt skuddklokken, som holder styr på hvor lang tid laget med ballen har på seg til å fullføre. Når de får ballen på nytt, har de 24 sekunder på seg til å fullføre. Hvis du avslutter før tiden er ute og de får returen, blir klokken korrigert til 14 sekunder.


I tillegg til tidspresset for å fullføre, er det også flere tidsregler som spillerne må følge. For eksempel må de forlate egen banehalvdel innen 8 sekunder etter at de har fått ballen. Hvis de ikke gjør det, mister de ballen, og motstanderen får ballen.


Hvis ballen har gått ut av spill, har spilleren som skal kaste ballen inn, 5 sekunder på seg til å kaste ballen inn etter å ha mottatt ballen fra dommeren. Hvis han ikke gjør det, går ballen tilbake til motstanderen.


Det finnes flere tidsregler i basketball. Som angrepsspiller må du også være klar over at du ikke må stå i straffefeltet i mer enn 3 sekunder sammenhengende. Hvis du gjør det, vil ballen også gå til motstanderen.


Den siste er den såkalte fire-sekundersregelen. Det betyr at ballføreren ikke må holde ballen i mer enn fire sekunder etter at han eller hun har samlet opp ballen etter en dribling.



Spillere og innbyttere


Det er maksimalt tillatt med 12 spillere i en basketballkamp. Det er fem mann på banen om gangen for hvert lag, og det kan byttes ut så mange ganger man vil. Ballen må imidlertid være ute av spill når disse innbyttene gjøres. Dette inkluderer timeouts, fouls og når ballen er ute av spill.



Når er ballen ute av spill?


Basketball spilles vanligvis innendørs, og det hender at ballen treffer taket. Hvis den gjør det, dømmes ballen ute av spill, og motstanderen til spilleren som kastet ballen, får ballen.


I tillegg er ballen ute av spill på samme måte hvis den treffer noe annet enn platen/kurven. F.eks. kleshengere, bøyler eller basketballkurvstativ.


Ballen er kun ute av spill hvis den berører gulvet utenfor linjene eller hvis ballføreren går utenfor banen. Ballen får derfor lov til å gå utenfor banen så lenge den ikke kommer i kontakt med gulvet utenfor linjene.


Vi har forsøkt å trekke frem noen av de vanligste reglene slik at nye basketballfans kan forstå spillet. Hvis du vil lese alle basketballreglene, kan du finne dem på det danske basketballforbundets hjemmeside.

Vi bruker informasjonskapsler
Et eksempel er at vi bruker informasjonskapsler til å huske hvilke ting du legger til i handlekurven slik at kjøpsopplevelsen din blir bra og du kan legge til flere ting i handlekurven. Les mer
Tillat
Avslå
Have you choosen the right country?
If not, choose your country below